Skader i skiløb og snowboarding: det er altid godt at vide om dem

Januar 14, 2015

Skader i skiløb og snowboarding: det er altid godt at vide om dem

Skader i skiløb og snowboarding: det er altid godt at vide om dem

I midten af ​​skisesæsonen planlægger du muligvis stadig en udflugt og tilbringer et par dage med at nyde sneen og træne. Uanset om din ting er klassisk skiløb eller snowboarding, i dag vil vi kort illustrere dig om de mest almindelige skader i hver af de to tilstande: hvad de er, deres årsager og deres symptomer.

Ski

    • Ruptur af det forreste korsbånd

Det forreste korsbånd er placeret på indersiden af ​​knæet i fronten og er afgørende for stabiliteten af ​​dette led. Det er ansvarligt for at give knæet roterende stabilitet. Af de fire hovedbånd i leddet er ACL den, der oftest er skadet.
Årsagerne til skade på dette ledbånd kan være forskellige: pludselige retningsændringer, tør bremsning, dårlig støtte af benet på jorden efter et spring eller blot en direkte påvirkning af knæet. Den berørte person føles som om knæet viger sig, som om det ville komme fra sit sted; kommer til at have en fornemmelse af, at knæet ikke længere kan understøtte dens vægt. Dette er også ledsaget af smerter i det betændte område og manglende evne til at støtte lemmet.

    • Intern lateral ligament forstuvning

Denne forstuvning kan skyldes en påvirkning på ydersiden af ​​knæet, der ved at aflede leddet indad med stor kraft, river ledbåndet; Det kan endda være forårsaget af en tvungen forskydning af knæet, mens foden er låst og på jorden. I modsætning til hvad der sker med anteriort korsbåndstårer, som for det meste kræver kirurgisk behandling for at sikre fuldstændig helbredelse, kan disse indre laterale ledbåndforstuinger heles uden operation.

    • Skiløberens tommelfinger

Selvom det ikke er en så almindelig skiskade, som knæskader kan være, går mange skiløbere til medicinske centre, der lider af denne tilstand. Denne skade opstår ved at falde ned på den udstrakte hånd, mens du holder på skistaven. Det ulnarne kollaterale ledbånd, der er placeret på tommelfingeren, af metacarpophalangeal led af den første finger forbinder halsen af ​​tommelfingeren metacarpal med basen af ​​den første phalanx, og er et særligt sårbart punkt.

Snowboard

    • Håndledsbrud

På håndleddet er scaphoid og den distale radius, der danner basen af ​​dette led i det område, der ofte kaldes anatomisk snusboks. Når de falder med håndleddet bøjet og armen udstrakt, lider disse knogler meget og såres meget ofte.
Navikularen er en lille knogle med en meget karakteristisk morfologi, hvis mission er at lette mobiliteten i håndleddet og er det svage punkt i håndleddet med hensyn til hyppighed af skader.
Den anden hyppige mulighed er et brud på radius, knogler, der er placeret ved siden af ​​ulna, placeret ved basen af ​​håndleddet og i dens kryds med armen. Kirurgisk indgreb er normalt nødvendigt afhængigt af sværhedsgraden af ​​bruddet.

    • Udtræk af skuldre

Dislokationen opstår, når der er en kraft på den åbne hånd, med skulderen bortført, i bevægelser af ekstern rotation eller i højden. Det tilrådes at vælge forskellige terapeutiske behandlinger, afhængigt af om vi taler om et første tilfælde af dislokation hos den berørte person, eller om det er en patologi, som patienten allerede har lidt ved tidligere lejligheder.

    • Frakt i knævene

Frakturer i knævene kan være proximale, midterste eller distale tredje. Langt de fleste, ca. 80%, forekommer i den midterste tredjedel af knoglen. De fleste clavicle frakturer er forårsaget af fald på den udstrakte hånd eller arm, fald på skulderen eller direkte påvirkning af selve clavicle. Afhængig af typen af ​​skade og egenskaberne for den berørte person kan skaden tilgås fra ikke-kirurgisk behandling eller gennemgå operation.


Efterlad en kommentar

Kommentarer vil blive godkendt, før de vises.

Relaterede publikationer

Hunde med solbriller
Hunde med solbriller
Hundesolbriller Fotosamling - Eller kan hunde ikke bruge solbriller? Hunde kan bære briller, sneakers og hvad de end måtte ønske, der mangler mere !!
læs mere
Kategorier Solbriller Beskyttelse
Kategorier Solbriller Beskyttelse
Kategorierne af solbriller og deres beskyttelse mod sollinser er etableret fra 0 til 4. Ikke fordi de har større beskyttelse end kategori, de vil beskytte dig bedre eller værre mod stråling. UV400 ya
læs mere
7 grunde til at bære solbriller om vinteren og sommeren
7 grunde til at bære solbriller om vinteren og sommeren
Solbriller tjener ikke kun til at beskytte dig mod solen om sommeren eller bruges som modetilbehør, de har også mange værktøjer, der hjælper dig med et sundere liv
læs mere
Katte med briller
Katte med briller
Det er altid sjovt at se et kæledyr med solbriller og se katte med briller, det kunne ikke være mindre. Det var ikke altid Puss i støvler, det kunne også være Puss i briller. I sidste ende berøringen
læs mere
Hvorfor du skulle deltage i mode med runde briller
Hvorfor du skulle deltage i mode med runde briller
Solbriller er et af de mest symbolske og berømte tilbehør, et komplement, der aldrig kommer ud af stil. Og det er derfor, designene tilpasser sig og ændrer sig over tid. Men som alle ved
læs mere
Vejledning til at vaske dine lastbilhætter
Vejledning til at vaske dine lastbilhætter
I denne vejledning fortæller vi dig de trin, du skal følge for at vaske en hætte meget omhyggeligt, og at den ikke deformeres.
læs mere
Vejledning til rengøring af solbriller
Vejledning til rengøring af solbriller
Vi forklarer, hvordan du rengør dine solbriller i 6 lette trin, så du altid har dine briller mousserende og uplettede.
læs mere
Guide til at vælge de solbriller, der bedst passer til dig
Guide til at vælge de solbriller, der bedst passer til dig
Vi har en lille guide, der helt sikkert kan hjælpe dig, den er ikke ufejlbarlig, men det vil gøre tingene lettere for dig, når du vælger en eller anden model. I denne guide viser vi dig de solbriller, der bedst passer til dig.
læs mere