Nordisk skiløb er ved at blive moderigtigt

Januar 20, 2015

Nordisk skiløb er ved at blive moderigtigt

La tensión muscular es moderadamente baja, se ejercita un buen número de músculos y conlleva enormes beneficios para el corazón y el sistema circulatorio

El esquí nórdico es una disciplina dentro del esquí que está atrayendo a cada vez más gente que se anima a practicarlo. Este año la zona geográfica donde más se está notando su consolidación es el Pirineo catalán. En España, se puede practicar esquí nórdico en 12 estaciones de esquí; alguna de ellas cuentan con circuitos específicamente diseñados para esta modalidad.

Se evitan grandes aglomeraciones en pistas repletas de gente, se recorren parajes naturales con agradables vistas y, además, cada grupo se marca su ritmo de desplazamiento

Una de las características de esta disciplina que está permitiendo su difusión y adopción es su carácter universal: se puede practicar desde los cuatro años hasta edades sexagenarias sin ningún peligro, aunque se aconseja iniciarse en el esquí nórdico de la mano de monitores profesionales que garanticen un correcto proceso de aprendizaje para poder progresar bien más tarde. La zona geográfica donde más se está notando su consolidación es el Pirineo catalán

El esquí nórdico se diferencia del resto de modalidades por sus esquís ligeros y por los desplazamientos sobre superficies llanas o de mínima pendiente. Suele practicarse en circuitos cerrados y trazados con antelación.

Se disfruta de otra manera practicando esquí nórdico porque se evitan grandes aglomeraciones en pistas repletas de gente, se recorren parajes naturales con agradables vistas y, además, cada grupo se marca el ritmo de desplazamiento como mejor se crea conveniente.

La principal ventaja de esta disciplina, sumada a su carácter universal en cuanto a edades se refiere, es que se trata de un deporte muy completo: la tensión muscular es moderadamente baja, se ejercita un buen número de músculos y conlleva enormes beneficios para el corazón y el sistema circulatorio. Se puede practicar esquí nórdico desde los cuatro años hasta edades sexagenarias

Sabemos que lo tuyo son los deportes extremos y soltar adrenalina, pero si alguna vez piensas en organizar una excursión familiar por parajes nevados… puede ser una buena opción plantear una ruta practicando esquí nórdico.


Efterlad en kommentar

Kommentarer vil blive godkendt, før de vises.

Relaterede publikationer

Vejledning til at vaske dine lastbilhætter
Vejledning til at vaske dine lastbilhætter
I denne vejledning fortæller vi dig de trin, du skal følge for at vaske en hætte meget omhyggeligt, og at den ikke deformeres.
læs mere
Vejledning til rengøring af solbriller
Vejledning til rengøring af solbriller
Vi forklarer, hvordan du rengør dine solbriller i 6 lette trin, så du altid har dine briller mousserende og uplettede.
læs mere
Guide til at vælge de solbriller, der bedst passer til dig
Guide til at vælge de solbriller, der bedst passer til dig
Vi har en lille guide, der helt sikkert kan hjælpe dig, den er ikke ufejlbarlig, men det vil gøre tingene lettere for dig, når du vælger en eller anden model. I denne guide viser vi dig de solbriller, der bedst passer til dig.
læs mere
Udarbejdelse af de mest utrolige snesportvideoer
Udarbejdelse af de mest utrolige snesportvideoer
I dag i The Indian Face Vi bringer dig et udvalg af vintersportvideoer, der giver dig målløs. Hvis du vil se de mest fantastiske stunts, nedstigninger og skøre ting i år, ja
læs mere
De bedste gadgets til at udøve vintersport uden kulde
De bedste gadgets til at udøve vintersport uden kulde
Mange gange har vi følt os lidt mere doven, når det kommer til at udøve sport i sneen på grund af nogle eksterne elementer, såsom kulden. Så i år kan intet stoppe dig på The Ind
læs mere
Tip til at overvinde januaromkostningerne
Tip til at overvinde januaromkostningerne
En The Indian Face Vi forstår, hvad det koster at komme tilbage til kroppen, tilbage til arbejde efter ferien og til lommen. I løbet af julen har vi gennemgået tiden med overskridelser og gaver og
læs mere
Den mest nysgerrige vintersport
Den mest nysgerrige vintersport
Vi kender alle de mest almindelige vintersport som skiløb, snowboarding eller skøjteløb. Men der er en masse skøre sports, hvis du vil have noget mere anderledes. I T
læs mere
Hvad er polarhejst?
Hvad er polarhejst?
På trods af væksten i popularitet af briller polarI øjeblikket kender mange mennesker ikke betydningen af ​​dette ord. solbriller The Indian Face er lavet med pol-linser
læs mere